SepinsConstituída pelos lugares de Sepins, Espinheiro e Escapães, a freguesia está situada na zona Este do concelho, do qual dista 13 Km. Produz essencialmente batata, vinho e tabaco. Os solos, com predominância de barro, são particularmente indicados para o cultivo da vinha, embora haja também algum pinhal. Em termos industriais, existem duas serrações de madeira e pequenas fábricas de mobiliário.BolhoSituada numa planície fértil, no extremo nordeste do Concelho, a 87 metros de altitude, dista cerca de dez quilómetros da cidade de Cantanhede. Compreende as povoações de Bolho, Casal e Venda Nova.Foram seus donatários os condes de Pombeiro (mais tarde, Marqueses de Belas). Na altura, o prior recebia 250 réis de renda. A Igreja Paroquial de Bolho, cuja construção parece datar de 1669, tem três altares com escultura artística, principalmente o Altar-Mor. O sino grande da Torre foi fundido em 1798.